Max です。荒川静香やりましたね。テレビのニュースで細切れにしか
見ることができず残念です。

いかに「技術」よりも「精神面」が強くないといけないことを教えて
くれたトリノオリンピックでした。

インタビューの中で彼女は、「（オリンピックの）表彰から遠く、メ
ダルが（そんなに）大変なものだとわかっていなかったのがよかった。
いつもどおりにできた。落ち着いて楽しんで滑ることができた。」と
語っています。

何人の選手が転んだことでしょう？それだけメダルのプレッシャーが
強かったのでしょう。

４年に１度のチャンスに勝てる人と成果を出せない人の差はなかなか
一言では表現できないでしょうが、精神面の強さが今回は明暗を分け
た気がします。

安藤美姫や村主章枝がトリノ入りしてからの練習を見ていましたが表
情がずっと硬かったですね。一度も笑顔を出さなかったようでした。

私は現在コーチングのトレーニングを受講している最中ですが、フィ
ジオロジーを学びました。

落ち込んだときに有効なんです。笑ったり、踊ったり、深呼吸したり
飛び跳ねたり、上を向いたりするのです。体の動きであったり、姿勢
であったり、表情を変えることにより落ち込んだ気分が変わってきま
す。

私は会社に行くマンションのエレベータの中や、会社でオフィスに向
かうエレベータの中でよく Power Move をやります。

自分が一番元気になる態度、姿勢、表情をいっぺんに行うのです。
「Yes, Yes, Yes」と力強く言いながら手を握りながらガッツポーズ
をとるのです。

お相撲さんも対戦前の数秒の間に Power Move をよくやりますね。顔
をたたいている人や声を出す人もいますね。そう、自分に対して気合
を入れているのです。

ただ、Power Move にはもっと「自分が過去に成功したときのイメー
ジやもっとも幸せであったときのイメージ」を瞬時に作り出すように
自分自身をプログラムしてしまうのです。一種の暗示です。

フィジオロジーの点からも安藤美姫や村主章枝の表情が硬かったのは
良くなかったですね。逆に調子が悪いからこそ笑顔を出して気分を変
えていく必要があったわけです。

でも人間調子が悪いときに笑顔なんて出せないですね。だから Power
Move は有効なんです。

荒川静香はインタビューで「スケートを楽しむことってすごく難しい
んです。」、「しかし、今回落ち着いて楽しむことができました。」
と発言していました。

楽しむことは「失敗」にフォーカスしていないですから一番良いこと
ですね。

水色と青のコスチュームと彼女の勝利の笑顔は本当に素敵でした。お
めでとう！

Max です。さて、本日より第１６記事です。FRAMING THE FUTURE
（将来設計）Elderly of tomorrow can count on technology,
researchers say（「これからの高齢者が技術に期待できること」を
研究者が語る）を４５回に渡ってお届け致します。

ゆみぞーさんのお便り素敵でしたね。「昨年の前半に勉強した記事な
んてきっと忘れているから捨てちゃおうかなぁ・・・たくさん溜め込
んでいるしなぁ・・・とちらっと思ったのですが思いとどまってまじ
めに復習に取り組みました。そしたら意外にも英語を英語のまま読め
たんです。びっくりしました。」と語るゆみぞーさん。

皆さん、どうしてだと思います？毎日継続しているからです。散歩で
もランニングでもテニスでも皆同じです。継続することにより少しず
つ成長しているわけです。

リーディングなんて英会話と関係ないと思ったら間違いです。ネイテ
ィブの人が、ジャパンタイムズを読み聞かせしたらリスニングになっ
てしまいます。

リスニングでも英字新聞を読んでいなかったらたぶん内容がわからな
いでしょ！ですから頭を英語脳にしておく必要があるのです。

ですから今はリーディングを一生懸命しましょうね。実は私たちは、
密かに「筋トレ」を情報商材（PDF）と小冊子化しようとしています。

さらにそれを音声化つまりMP3ファイルとCD-ROM化しようとしていま
す。

とにかく皆さんには繰り返し繰り返し同じ記事を勉強して欲しいので
す。あ母さんが幼児に絵本を聞かせるとき、何度も何度も同じ本を聞
かせます。

それと同じ環境を作りたいのです。「筋トレ」は創刊後２年になろう
としています。でももう１６記事を勉強してしまったのです。毎日た
った１センテンスしか勉強していないのにです。

でもこの１６記事を完璧にしたらすごいと思いませんか？リーディン
グしてもリスニングしてもこの１６記事だったら絶対に分かるという
ものを作り上げるのです。

さらにすごいのは私たちは英単語・熟語帳も準備してしまいます。１
６記事だったら絶対に出てくるものを覚えてしまおうという作戦です。

今まで学生のときに3000単語を覚えるのにすごく苦労しませんでした
か？でも「筋トレ」と共に皆さんが生活をともにするとリーディング
もヒアリングも英単語・熟語も上達してしまうそんな「新習慣」を作
ってしまいたいのです。

—————　＜第１６記事スケジュール＞　————-
２月２０日（月）～２４日（金）　●毎日の学習　１～５
２月２５日（土）　　　　　　　　○週末の復習
２月２７日（月）～０３日（金）　●毎日の学習　６～１０
３月０４日（土）　　　　　　　　○週末の復習
３月０６日（月）～１０日（金）　●毎日の学習　１１～１５
３月１１日（土）　　　　　　　　○週末の復習
３月１３日（月）～１７日（金）　●毎日の学習　１６～２０
３月１８日（土）　　　　　　　　○週末の復習
３月２０日（月）～２４日（金）　●毎日の学習　２１～２５
３月２５日（土）　　　　　　　　○週末の復習
３月２７日（月）～３１日（金）　▲特訓再復習　１～２５
４月０１日（土）　　　　　　　　△半期まとめ　１～２５
———————————————————-
４月０３日（月）～０７日（金）　●毎日の学習　２６～３０
４月０８日（土）　　　　　　　　○週末の復習
４月１０日（月）～１４日（金）　●毎日の学習　３１～３５
４月１５日（土）　　　　　　　　○週末の復習
４月１７日（月）～２１日（金）　●毎日の学習　３６～４０
４月２２日（土）　　　　　　　　○週末の復習
４月２４日（月）～２８日（金）　●毎日の学習　４１～４５
４月２９日（土）　　　　　　　　○週末の復習
５月０１日（月）～０５日（金）　▲特訓再復習　２６～４５
５月０６日（土）　　　　　　　　△総まとめ　　１～４５
———————————————————-

Max です。気が付いて見たらもう転職して１ヶ月が過ぎていました。
ドイツ人の英語は私にはわかり易いですね。

上司のドイツ人は22歳の時にコロラド州のボールダーにある大学で１
年だけ学んでいました。そのためでしょうか、彼の英語はドイツなま
りがなく速い英語なのですが非常に私には聞き易いのです。

100%に近いくらいの理解度です。一方部下のドイツ人の女性は、日本
人と結婚しており普段は日本語を話しているので一般会話は全く問題
なくできます。

ということで彼女と話すときは英語と日本語を話す機会は半々です。
同僚のフィリピン人の男性はエンジニアなので専門分野での会話は、
全く問題ありません。

やはり私には、中国系、インド系、オーストラリアの英語は大分苦手
です。シンガポールの中国系の人同士の会話を聞いていると中国語か
と思えば中国語のアクセントで英語をしゃべっていたりすることがあ
りました。

インド系の人の言っていることは10％も理解できません。

どうもこういうときは落ち込んでしまうんですね。英語のヒアリング
のテープを聞かされてわからなかった教室の延長にあるからなのでし
ょうか？

そうそう、もう一人会社にインドネシアの人がいます。彼の奥さんは
日本人です。彼は日本にもう１０年くらいいますので日本語の微妙な
表現も完璧です。

彼とは日本語でしか話しません。今ウェルスマスターイングリッシュ
クラブのアドバンスコースに私は通っているのですが、その先生は、
「日本人は英語ができないわけではない。コミュニケーションができ
ないのだ。」とおっしゃる。

確かに街を歩いている外国人にこちらから話しかけることは普通の人
はしない。しかし、上述したインドネシア人は、インドネシアでは、
外国人がいると積極的に英語で話しかけるというのです。

確かに私が仕事でシドニーを訪問したときに、休みにオペラハウスに
行ったのですが、30分くらい並んだ列で初めて会った人たち同士が会
話をしているのです。

当然のように私は黙って並んでいました。やはり日本人は英語ができ
ないのではなくコミュニケーションができないのですね。

ウェルスマスターイングリッシュクラブのベーシックコースに入った
人にどんなことをしているか聞いて見ました。なんと１週間に１度、
違う外国人に話しかけるのだそうです。

Ｐという生徒は、電車に乗ったりしたときに思い切って話しかけるそ
うです。彼はほとんど英語が話せないのですが、コミュニケーション
ができています。

すばらしいですね。本来日本人もこうありたいですね。

Max です。「伊東美咲さんのカレンダー」を募集したところ反響があ
り驚いています。

iruzade さんという方は惜しくもはずれた方ですが、すごいブログを
持っています。この方は、独学で英語をはじめて英検２級に合格。準
１級過去の問題集から毎日知らない単語を覚えていこうと毎日ブログ
を書いていらっしゃいます。

ほとんど毎日こつこと書いていらっしゃるのが良くわかります。頑張
り屋です。単語を覚えようと思ってもなかなか覚えられませんね。と
にかく見る機会を増やし、覚えて忘れ、覚えて忘れの繰り返しの中か
ら定着していくものです。

この方のブログは１日３分あれば学習することができます。是非、新
しい習慣として見るくせをつけたらどうでしょうか？
http://iruzade.exblog.jp/

また別の方からです。

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　メールで言うのもなんですが、実はわたしは伊東美咲に似てると、
　2日に一度は言われます。（毎回別の人に）

　彼女ほどやせてはいませんが、身長は彼女より少し高いくらいで
　会社でも名前を覚えてくれない人からは「美咲ちゃん」と言われ
　ます。

　（中略）

　でも、他人が「伊東美咲」を批判しているのを聞くと、ちょっぴ
　り悲しい気持ちにもなります。（←複雑）

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似ていらっしゃるとのこと、きっと美形のお顔立ちと拝察されます。
うらやましい限りです。でも他人のことは気にしないことです。実は
難しいのですが。今コーチングのトレーニングを受講して学んだこと
は、「自分でコントロールできないことに悩まない。」ということで
す。

結構、ある人の言ったたった一言がずっしりと重たくずっと記憶から
消えることなく残ったりするものですね。当の本人は忘れているに違
いないのですが、こちらはその一言により悩むというより落ち込み続
けるパターンってよくありますね。

この方が悩む「他人が伊東美咲を批判しているのを聞くと、ちょっぴ
り悲しい気持ちにもなります。」は良く理解できます。

ちなみに私の好みの女性は、「美系＋清楚系」です。

ただ、一方的に清楚系だと思っていても性格まではわからず裏切られ
ることもしばしですが・・・

古くは、酒井和歌子、古手川裕子、黒木瞳、鈴木京香から藤原紀香、
矢田亜希子、伊藤美咲まででしょうか？矢田亜希子にはショックを隠
せません！

ところで会社は超多忙で先週は３回もホテルに泊まってしまいました。
土日は、英語＋ビジネスのクラブとコーチングのトレーニングがかな
り入っており、またメルマガを書かなければならず家にいるときは、
ＰＣの前に座っているのがほとんどです。

今月は、土日である１１日、１２日、１８日、１９日、２６日と上述
したトレーニングで外出しなければなりません。妻は文句を言いませ
んがだんだん不機嫌になることが予想されるため、予防措置を講じる
必要があります。

そこで本日５日は、子ども二人がいるにも関わらず、二人で昼食に出
ようと誘いました。是正措置よりは予防措置の方がまだやりやすいで
すから。

話題がどんどん変わり恐縮ですが、現在娘が大学受験中です。妻も神
経が高ぶり娘に文句をつい言ってしまうことがありました。

それを息子が批判し、娘は家を出て行ってしまったのです。息子が娘
に連絡をとり24時近くに娘は戻って来たのですが、皆神経ピリピリで
す。

妻からは、携帯メールで「息子からは責められるし、娘は家を出て行
ってしまうし家の中がガタガタ。」という恐ろしいメッセージを帰宅
途中に受信。

最寄駅からのタクシーの中から娘に電話するが出てもらえず、家に帰
ると娘が泣き顔で洗面所で顔を洗っていました。どうやら妻と娘は話
し合ったらしい。

娘がお風呂に入っている間妻からいろいろと聞かされる。この話を一
方的に聞くことが大切だ。一切否定せずに。そして最後に「俺は、子
供達がどうであっても○○○（妻の名前）の見方だ！」と言っていた。

２日後に受験を控えていたが二人とも立ち直りどうやら受験もうまく
いったらしい。会社もマネジメント、家もマネジメント。人間最後は
感情で動く。一生勉強、勉強！

Max です。部下のドイツ人女性がノロウイルスに感染しました。日、
月、火の３日間ほとんど何も食べられない状態でした。

今日は、ドイツ人の上司と三人で豊橋にあるドイツの会社に行ってき
ました。帰りに御寿司を食べたのですが、彼女は焼き魚を食べ、味噌
汁を２杯飲んでいましたので今日は良くなったようです。

最初はストレスかなあと心配していたのですが直ってよかったです。
彼女のご主人も同時にノロウイルスに感染し会社を休んでいましたが
彼女は辛い中仕事をしてくれました。ありがたいです。

インターネットで調べてみると「どんな食べ物でこの中毒になるの？」
かというと、

　かきを含む二枚貝による食中毒が多く報告されています。 その他、
　このウイルスを持った人がトイレの後で手をよく洗わずに調理をす
　ると、ウイルスが食品に付着してしまい、汚染された食品が食中毒
　の原因になることもあります。

とのことです。

ところでアメリカの日本法人で１５年間働いていたころは、Ｅメール
のやり取りや電話では、アメリカ人に対していきなり first name で
呼び合っていました。

これは、１つ前の会社（イギリスの日本法人）でアイルランド人、オ
ランダ人、チェコ人との間でも共通していました。

しかし、今の会社では、Ｅメールの中では Dr.や Mr.を頻繁に使って
います。でもこれって日本人が手紙やＥメールで使う佐藤様とか田中
様に似ている気がします。私にとっては少し居心地が悪い感じです。

私の上司を last name で呼んでいたのですが、今日豊橋に行った帰
りには first name で呼んでくれと言われてしまいました。

ところで、私は伊東美咲の超ファンではありませんが、好きか嫌いか
と言えば好きなタイプの女性です。前の会社の営業の人よりボーダフ
ォンの伊東美咲のカレンダーが欲しいかと聞かれ是非欲しいと言った
ら周りの女性たちにバカにされてしまいました。

勝ち誇ったかのように家に持ち帰ったのですが、家族はちっとも喜び
ませんでした。壁に飾る機会を逸しそのままになっています。

伊東美咲の超ファンで壁に飾って下さる方１名に差し上げたいと思い
ます。送料は、こちら負担です。
メールで応募して下さいね。先着１名です！